孙英华

　　过度使用、长期伏案、姿势不良……每一次忽视，都让肩关节超负荷运转。僵硬、刺痛、抬手无力。肩痛，可能是肩周炎的慢性侵蚀，也可能是肩袖损伤的突然袭击，导致肩部疼痛的病因都有哪些？我们又该如何自我检测？本期《健康青岛》邀请到青岛市市立医院东院运动医学科副主任孙英华，带我们深入了解肩部疼痛的相关话题。市民还可以关注青岛市市立医院官微了解相关内容。

　　长时间的伏案工作、沉重的背包、不良的用肩习惯，这些看似平常的生活细节，却可能在不知不觉中给我们的肩膀带来了沉重的负担。肩痛，不仅影响我们的日常生活和工作效率，还可能逐渐演变成更严重的肩部疾病。

　　家住烟台的崔阿姨今年70岁，长期被肩痛所困扰，一次意外摔倒，让她的肩部疼痛更加剧烈，在当地医院打针吃药治疗了10天后，疼痛依旧没有缓解，于是家人带她来到了青岛市市立医院东院就诊。

　　通过对崔阿姨的体检与核磁共振检查，孙英华明确了她肩部疼痛的问题所在：患者存在肩袖撕裂和冻结肩，冈上肌撕裂得非常厉害。针对崔阿姨目前的情况，孙英华认为，手术治疗可以更有效地解决患者的肩部疼痛问题。

　　有临床症状的肩痛中，超过60%是肩袖损伤引起的，但因为临床症状相似，许多患者将肩袖撕裂误认为“肩周炎”。肩袖损伤就是组成肩袖的肌肉受伤，最常见的是冈上肌撕裂，严重时患者甚至胳膊都抬不起来。不同于冻结肩，肩袖像橡皮筋一样存在回缩张力，已经撕裂的肩袖难以自愈，只有撕裂很小、症状较轻的患者可以暂时保守治疗，大部分患者需要通过肩关节镜完成微创修复手术。

　　孙英华介绍，不是所有肩痛都来自肩膀，很多人以为肩痛就是肩膀本身出了问题，其实并非如此。肩痛背后可能藏着其他“元凶”。颈椎病是常见诱因，颈椎病变压迫神经，疼痛会顺着神经放射到肩膀。同时内脏疾病也不能忽视，比如胆囊炎急性发作时，右肩会出现放射性疼痛；冠心病心绞痛发作，左肩可能随之疼痛。所以，当出现肩痛时，应及时就医，通过详细检查找出真正病因，才能精准治疗，别让隐藏的疾病悄悄损害健康。

　　吴涵 张小青

　　《健康青岛》播出时间

　　QTV-2首播：周六10:20 重播：周二9:30