近日，社交平台上不少医生反映救治感染新冠患者时发现有电解质紊乱现象，尤其一些老年患者情况较为凶险。上海市肺科医院呼吸内科副主任医师胡洋告诉记者，新冠病毒感染期间容易发烧出汗，而汗液当中有很多电解质，比如钾离子在高热出汗的时候就容易从体内排出，再加上出汗会带走大量的水分，以及不吃不喝，电解质紊乱就来了。“所以高烧出汗时尤其要注意补钾。”

　　对于如何科学补充电解质，中国营养学会等六家权威机构联合发布的《电解质与健康联合提示》指出，一般情况下，优先推荐通过食物补充电解质，同时也可通过科学选择电解质水来针对性补充电解质。

　　中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红在微博中表示，居民在家完全可以自制补充电解质的饮品，如茶水、椰汁等，以及番茄汤、白萝卜煮鸡汤等汤羹。

　　需要注意的是，如果已经出现电解质紊乱了，需及时就医。

　　王圆 谭琪欣