当心！高尿酸会

　　“祸害”身体多个器官

　　张先生今年75岁，年初体检时查出身体内尿酸偏高，由于没有不适的症状，张先生并没有太在意。可最近在朋友的一次聚会上却听说，如果尿酸持续偏高，会导致体内多器官受损，为此张先生很紧张，也想知道尿酸偏高会对体内哪些器官造成影响。对于张先生的问题，专家表示，高尿酸对身体产生的危害，通常有以下四点：

　　尿酸过高

　　危害四大器官

　　血管——血管硬化、内皮损伤

　　高尿酸血症的患者最大的问题是尿酸代谢出了问题，代谢不掉的尿酸在血液中的浓度不断升高，就会慢慢沉积在血管壁上，造成血管内皮损伤，为血管壁硬化甚至是血栓埋下隐患。

　　心脏——冠心病等心脏疾病

　　高尿酸的患者会发生血管钙化、冠状动脉病变（冠心病）、心脏不良事件的比例较高，同时对心脏的威胁也随着尿酸增高而进一步加重。

　　肾脏——高尿酸血症肾病

　　肾脏是出名的“哑巴器官”，早期没有典型症状。高尿酸血症更是隐匿，当两个善于“隐匿”的疾病同时作用于身体，会导致高尿酸血症肾病。建议每年做一次体检，做一次尿液化验，一个肾功能检测，能帮助早期发现肾脏疾病和高尿酸血症。

　　大脑——脑卒中

　　专家指出，高尿酸血症是脑卒中、代谢性疾病、心血管疾病的独立危险因素，是过早死亡的独立预测因子。高尿酸血症与卒中、脑小血管病等脑血管病密切相关，大部分的研究表明尿酸升高增加了脑血管病的发生风险。

　　预防疾病

　　从改善饮食结构开始

　　高嘌呤食物的摄入是导致尿酸高的重要原因。专家表示，生活中，要想预防高尿酸症，首先要从饮食上下手，通常食物中嘌呤的含量大致存在一个规律为：内脏、海鲜>肉类、豆类>主食、谷物>蔬菜、水果。对于尿酸超标或者有家族史的人来说，改善饮食结构多食用新鲜蔬菜、水果等，对于防治疾病是非常重要的。 张伟