渐冻症是运动神经元疾病中最重的一种，被世卫组织列为五大绝症之一。6月21日是世界渐冻人日，这些关于渐冻症的知识，一起来了解。

　　发病症状有哪些

　　渐冻症早期症状难以察觉，病人从出现症状到确诊一般需要9～15个月。渐冻症的早期症状主要包括：行走困难、容易跌倒，腿、脚或脚踝无力、手无力，言语不清或吞咽困难，肌肉痉挛，手臂、肩膀和舌头抽搐，难以抬头或保持良好姿势。所以，如果日常生活中，你无意间发现突然拧不开矿泉水瓶、拿筷子不灵活、剪指甲不方便……那么，注意了，你需要警惕渐冻症。

　　为什么会患上渐冻症

　　目前人类至今还没有找到确切的病因。有5%～10%的患者存在基因改变或突变。环境因素也可能在渐冻症发病中起到一定作用，有学者认为，可能与某些金属可能有关，如铅、汞、铝等。

　　从发病的年龄来看，中年人和老年人更多见，在40～60岁人群中较常见，发病风险随年龄增加而升高。

　　如何预防渐冻症

　　日常生活中注意劳逸结合，加强体质锻炼，保持气血通畅是预防此病的关键。参加适量的体育锻炼，能使气血流通，肢体活动有力，脏腑功能旺盛，不致肌萎缩侧索硬化症一类的痿证发生。同时，从精神上正确认识疾病，保持乐观的心态。 新华