本报讯 记者从市老龄办了解到，我市现有百岁老人1046人，其中男性216人，女性830人。
从区域分布来看，市北区和平度市百岁老人最多，均为179人，黄岛区135人，即墨区129人，市南区114人，胶州市85人，莱西市79人，城阳区60人，李沧区42人，崂山区34人，高新区10人。
据介绍，这些百岁老人每月可享受青岛市财政300元长寿补贴金，每年由卫生部门免费体检一次。各区市在此基础上还分别给予不同程度的优待。莱西市老龄办介绍，莱西市的百岁老人除每月可申领青岛市的长寿补贴外，莱西市每月还补助200元，在老人节期间，老人们还将领到节日补助。
据市老龄办每年走访百岁老人时发现，百岁老人的生活作息、习惯各不相同，不过心态很好，什么事都看得很开，有的还十分幽默。除此之外，老人的睡眠时间多在10个小时以上。
有意思的是，仍能自理的百岁老人大多不愿同子女一起生活，他们儿孙满堂，孩子们又常来探望，老人的心情自然舒畅，更有益于身心健康。从饮食上来看，喜食粥品、粗粮、新鲜蔬菜等，讲究每日少食多餐。
□青岛日报/青岛观/青报网记者 刘 萍
